En 100 g (Gramos) de Setas, Chanterelle, crudo hay 2 µg de El folato, comida.

vaso trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Setas, Chanterelle, crudo

Setas, Chanterelle, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Setas, Chanterelle, crudo se enumeran a continuación.

Agua	89.85 g	89.85	g	89.85%
La energía (calorías)	32 kcal	32	kcal
Energía (julios)	135 kJ	135	kJ
Proteína	1.49 g	1.49	g	1.49%
lípido total (grasa)	0.53 g	0.53	g	0.53%
Ceniza	1.26 g	1.26	g	1.26%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.86 g	6.86	g	6.86%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8	g	3.8%
Azúcares, total de	1.16 g	1.16	g	1.16%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	1.16 g	1.16	g	1.16%
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	15 mg	15	mg	0.02%
Hierro, Fe	3.47 mg	3.47	mg
El magnesio, Mg	13 mg	13	mg	0.01%
El fósforo, P	57 mg	57	mg	0.06%
Potasio, K	506 mg	506	mg	0.51%
Sodio, Na	9 mg	9	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.71 mg	0.71	mg
Cobre, Cu	0.353 mg	0.353	mg
El manganeso, Mn	0.286 mg	0.286	mg
El selenio, Se	2.2 µg	2.2	µg
tiamina	0.015 mg	0.015	mg
Riboflavina	0.215 mg	0.215	mg
La niacina	4.085 mg	4.085	mg
Ácido pantoténico	1.075 mg	1.075	mg
La vitamina B-6	0.044 mg	0.044	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
La vitamina D (D2 + D3)	5.3 µg	5.3	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	5.3 µg	5.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	212 IU	212	IU
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
estigmasterol	0 mg	0	mg
campesterol	1 mg	1	mg
El beta-sitosterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Setas, Chanterelle, crudo